修羅と観音。ピアニスト向井山朋子氏の演奏に触れて。

• 音楽

ピアノは、静かに歩き始めた。 最初は、束縛から離れた喜びで、軽やかに跳ね、舞う。 やがて森に分け入り、辺りをうかがうように、逡巡しながら進んでいく。 ……

〜私はなぜ７ヶ月で、１３kg痩せたのか？〜

• ダイエット

〜私はなぜ７ヶ月で、１３kg痩せたのか？〜 去年７月「９６kg」→→→昨日「８３.１kg」！！ 約７ヶ月のダイエットが成功した。 マイナス１３kgである。……

節食生活の限界

• ダイエット

節食生活に限界がきたのだろう。 昨夜コンビニでレジ待ちしている時、唐揚げが目に入った。 ガラスケースの中で焼き鳥などと一緒に温められている奴である。 数時……

満腹だと、内なる野生は死んでしまうのか？

• ダイエット

「マッキーさん、目が輝いています」。会った早々、藤田シェフから言われた。 藤田シェフは、何度も断食を経験していて、その結果断食明けは、目が輝くのだという。 ……

来たな

• ダイエット

「おい、来たな」 「そやな、ようやく固形物が来おった」 「そろそろ働かなしょうないな」 「あんたも久々やろ、こんなに休んだの」 「胃袋はん、ほんまや、い……

ファスティングで大切なこと

• 三重,
• ダイエット

ファスティングは、終わった翌日の回復食が、最も大切らしい、 それは知っていたが、朝5時に起き、615の新幹線に乗って鳥羽まで来た。 日本食文化会議の「食を伝……

ファスティング４日目で食べたいもの

• ダイエット

ファスティング４日目。 ついに最終日である。今日は豊洲で行われた世界料理学会に出かけた。 ４日目になるとお腹がもはや空かないと、各方面から言われたが、やはり……

ファスティング3日目突入

• ダイエット

ファスティング3日目突入 経験者によると,３日目からはまったくお腹が空かなくなる。という話だったが、時折お腹が空いて困ってしまう。 長い間の暴飲暴食によって……

ファステイング２日目

• ダイエット

ファステイング２日目 空腹の継続はない。 だが時折忘れた頃にふっと空腹がやってきては、消える。 そして思う。 今までたくさん食べていても、お腹がすいてい……

ファスティング１日目

• ダイエット

ファスティング１日目。 朝8時起床：酵素ジュースとサプリメントを飲む。 10時：お腹はまったく空かない。空かないどころか水を飲み過ぎた時のような、満腹感があ……