ダイエット
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油物、炭水化物、アルコール」は特に避けるように
日記もっとお腹が空くと思っていた。 餃子に焼肉、うな重に寿司、ラーメンにナポリタン、冷やし中華にとんかつと、食べたいものが次々と浮かんできては、いてもたっても……
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今日からメガシウマイ弁当
日記今日からメガシウマイ弁当、プチシウマイ弁当販売だというのにファスティングメニューです。 昼食は。あやめかぶ、グリーンリーフ、ビーツをサラダにして食べろとある。……
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人生初・ファスティングである
日記人生初・ファスティングである。 今日から3日間決められた食事だけを口にする。 毎晩会食を続けている知人から紹介され、トライすることにした。 なにより……
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自慢ではないが
日記自慢ではないが、今まで新年の抱負というものを実現させたことがない。 だからここ数年は、新年の抱負すらあげていない。 しかし今年こそはといつも思う。 最近中……
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フランスから日本に
食べ歩き , 日記フランスから日本に帰って体重計に乗ったら、３キロも痩せていた。 あれだけ朝からバゲットにバターをたっぷりのせて食べ、チーズやシャルキュトリーも食べ、昼も夜も動……
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