生まれて初めてファスティングをする。
今までスムージーや野菜スープだけの、ファスティングを二日間二回やったことがあり、その時は、意外にお腹が空かないことに驚いた。
しかし今回は4日間、専門家指導による酵素ジュースとサプリメントだけである。
お腹が空くのか？ どれくらい空くのか？ お腹が空いたまま、たくさん抱えたおいしい料理の原稿が、うまく書けるのか。
暇つぶしに本を読もうにも、食べ物の本ばかりである。
でもこの四日間だけで痩せようなんて思っていない。
まずこの四日間を三ヶ月前からブロックした。
まろの体メイクの指導を受け、身体のこわばりを取り、本来の体にする、宮澤さんのゆらトレも半年以上前から始めている。
また年末から、名医横内先生の、漢方薬も、毎日煎じている。
そう、その上赤坂の上光さんのインディバにも今年から通い出した。
変わらぬ暴飲暴食の日々であったが、酵素ジュースは欠かさず、Lカルチニンとαリポ酸を飲み、油脂の多いものを食べる時には、ゼニカルを飲み、糖質をとるときには酵素パウダーを飲み、食事前には、薄田さんにいただいた菊芋ビスケットを食べ、きゅうりもかじる。
60を過ぎてから太りだすという、有能な肥満才能を余すことなく発揮してきた腸が、少しずつ変わり出したらしい。
日々暴飲暴食を重ねながらも、最高体重から徐々に減り始めてきている。
一昨日は、イタリアンのフルコースを昼夜食べ、昨日は昼食を二回食べた。
今朝恐る恐る体重計に乗ったが、1gも増えていない。
そして今日からである。
何が真っ先に食べたくなるか？ そもそも食欲は起きるのか？
楽しみである。
以後報告したい、
痩せるかどうかはわからぬが、今回のことで一つ教訓を得た。それは、
「太るより、痩せるほうが、金がかかる」
である。