甲信越
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恒例軽井沢BBQ。
食べ歩き本日BBQ 石田めん羊牧場から半丸、 サカエヤから経産のLボーン。 豊洲からスズキ 山形ひまわり農園からピーマン。 埼玉萩原畜産から豚届いてます。 ……
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出所後の宴。
食べ歩き , シメご飯 , １日１甘「幸福の黄色いハンカチ」の高倉健は、カツ丼にビールだったが、僕は「無限」にノンアルコールビールだった。 シャバに出て，最初の外食である。 我が家の食堂的存在だ……
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本日退院
食べ歩き本日退院となる。 パチパチ。 原稿の締め切りやイベント開催にヤキモキされた関係者の方々，ご心配をおかけしました。 まだ完治はしてないが，許可をいただいた。 最……
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面白きかな病院食。
食べ歩き , 日記1ミリも期待していなかった。 だから家内に、塩，胡椒，マスタード、ポン酢，マヨネーズをお願いしたが，考え直してやめた。 病院食である。 せっかく減塩食なのだか……
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日がな一日、浅間山と対話。
日記僕のオフィスからは、浅間山が見える。 山はいつも、私はここにいるよと、でんと構えている。 今朝は頭に、雲の帽子をかぶっていた。 浅間山を眺めながら原稿を書き……
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舌も胃袋も困惑中。
食べ歩き舌は戸惑っているらしい。 日常生活より塩分少なく，カロリーも三分の一以下という食事に、混乱しているのかもしれない。 舌先が荒れているのだ。 普段熱いものを食……
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病院食をおいしく撮ろう2
食べ歩き病院食をおいしく撮ろう2 人間には進化する喜びがある。 今日も昼ごはんと夕ご飯のおかずから，上手く撮れそうなものを選別した。 昨日と違うのは，カメラが昨日は一……
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病院食をおいしく撮ろう。
食べ歩き病院食をいかにおいしそうに撮るか。 挑戦してみた。 外光の反逆光にして，まずはトマトとブロッコリーと胡瓜のサラダを撮る。 うん。そこそこいけるじゃないか。 次……
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緑と病院食。
食べ歩き , 日記緑に囲まれている。 軽井沢病院のいいところは、多くの樹木や山にに囲まれているところである。 病室からも，面会室も食堂からも，緑が望める。 外気に触れられない……
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自主トレ110日達成〜災厄。
日記朝の寝たまま自主トレ、なんと１１０日目に入った。 朝起きたら仰向けのまま 1.瞑想５分、2.足首ワイパー１分、3立膝骨盤運動１分.4.足上げ下腹運動１分.5膝……
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