私にとって「痩せる」ことは、いとも容易い。

現実、一般的には特別なダイエットもしていないのに、８月だけで4kg痩せた。

理由はシンプルで、外食が少なかったせいである。

外食が少ないと、夜に炭水化物や脂質、糖分を得る機会が減る。

お酒の量も減る。

すると自然に減るのであった。

だがご存知のように、私は外で食べ歩いて日々の糧を得る仕事なので、いつもの生活に戻ると、簡単にリバウンドしてしまうだろう。

なにしろ一昨日は、中国料理のフルコースを昼夜行き、昨日は、４食もしてしまったので、体重計に乗りたくない。